1万年青冷水泡20分钟 2大蒜切碎3碗里放糖酱油桂林辣椒酱白醋橄榄油大蒜碎搅拌均匀备用4万年青泡开后热水汆烫捞出5过冷水榨干水分备用6万年青干放入盘中，倒入酱汁拌匀7放入冰箱冷藏。

万年青好吃，下面介绍4种做法1松仁凉拌万年青万年青用60摄氏度的热水泡开，半个小时后捞出，挤出水分松仁炒熟，放入菜干上面，淋入香油，凉拌而成可2干贝万年青干贝洗净后用热水泡发，或者放入锅煮上10分。

脱水万年青怎么吃1 松仁凉拌万年青万年青用60摄氏度的热水泡开，半个小时后捞出，挤出水分松仁炒熟，放入菜干上面，淋入香油，凉拌而成干贝万年青干贝洗净后用热水泡发，或者放入锅煮上10分钟，捞出，挤出水分。

1凉拌很多人不知道虎眼万年青怎么食用，其实它的食用方法有很多种，首先可以用它来凉拌，将虎眼万年青的菜干用热水泡发，捞出来之后放在碗里加入盐味精香油辣椒葱花等作料搅拌均匀，这样既简单又方便的就制作完成了2。

1万年青用清水淘洗几下，再泡半小时后捞出，轻轻挤出水2海米冲去浮尘，泡10分钟3水烧开后，倒入泡好的万年青和海米，立即关火烫半分钟快速捞 出略控干水份，用筷子拨散去掉热气，最好能隔冷水降温4。

做法先把万年青用沸水浸泡待用，把肉丝沸过水的绿豆芽冬菇丝用春卷皮卷成条状下油锅炸至金黄色捞出，万年青泡涨后把水分挤干，泡青椒剁成碎粒油锅炒香，下万年青白果翻炒，下盐鸡精，待起锅时加入少许料酒。

1用料万年青干菜芯50克枸杞干10克芝麻油20克盐1克米醋15克鸡精05克2将干菜芯和干枸杞放在碗中，冲入100度的热开水，盖上一个平底盘子，泡发两分钟3将泡好的菜芯和枸杞过滤去掉水，放在碗。

蚝油万年青 非常简单，口味清淡，保留万年青的自然清香小孩非常爱吃 材料 干万年青 100克 蚝油 少许 食盐 植物油 做法 1 万年青用凉水泡发 2 倒去水，加少许盐抓匀，约10分钟后再次沥水，尽量挤掉多余的水 3。

准备材料虎眼万年青30g蒜瓣2个熟芝麻2克香油适量食盐适量辣椒油适量 制作步骤1准备所需食材2万年青提前浸泡一小时3把浸泡好的万年青洗净捞出备用4开火起锅倒入冷水烧开5倒入万年青，烫。

材料 主料干贝，万年青 做法 干贝万年青，好贵的干贝，差不多200一斤，稀里糊涂的买了好便宜的万年青，5块钱买了一大包，吃了一年还剩下一半万年青菜干以其色泽翠绿，与观赏植物万年青相似而得名二三月间，当。

万年青有一定的毒性，万年青的果实最好别吃万年青中毒症状过量内服约1小时后出现恶心呕吐头痛头晕流涎厌食眼花疲倦等症状，较重时出现腹痛腹泻心前区压迫感四肢麻木肢端厥冷皮肤苍白视力模糊心跳缓慢。

4万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下，放在盆子里，用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去 5加入适量盐 6加入少许白糖 7加入适量生抽 8加入陈醋搅拌均匀 9最后加入煸炒好的花生米 10装在一个碗里倒扣出来装盘开吃。

我奶奶说可以，止咳，下火，煮水就可以了，味道像凉茶。

万年青可以吃，和普通的蔬菜一样一般用于凉拌和做汤 编辑本段中药材简介 药材名万年青 别名斩蛇剑冬不调草铁扁担九节连 来源为百合科万年青属植物万年青Rohdea japonica ThunbRoth，以根状。

可以用煲汤的方法服用 由于各种病毒的情况不一样，所以我们建议有以下的几种搭配方法，希望有自己使用方法的同志可以和我们进行交流，去帮助更多有需要的同志，对我们提出不同使用方法或不同配方的同志，我们都会赠送虎眼万年青。