1、1提高免疫力食用山茶油可提高人体酶的活性，提高代谢率改善体质增加人体生命机能，加强对人体的双向调节作用，保持充沛精力野茶油中还含山茶甙山茶皂甙茶多酚等其他油中没有的活性物质其中山茶甙有强心作用，山。

2、1在中国传统的中药方中常以山茶油调制各种药膏药丸2山茶油有清热化湿杀虫解毒的作用3经常服用山茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压动脉硬化心血管系统疾病有很好的疗效4长期服用山茶油，能。

3、婴幼儿茶油有利于气血排便灭火和消化，对促进骨骼和其他身体的发育非常有益老年人食用茶油可以去火养颜明目乌发抑制衰老长寿健康长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少山茶油中几乎不含胆固醇，更适合。

4、具有促消化保健护肤美容等功效1催乳孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育较为有益2促消化婴幼儿及儿童食用茶油可利气通便消火助消化，对促进骨骼等身体发育有帮助3保健。

5、山茶油主要在我国的地区比较常用，它是山茶籽榨的油，常用于像拌饭，拌面食用它的功效主要是第一，它有润肠的作用，对于像习惯性便秘这种情况，山茶油有通便的作用第二山茶油经常服用，有抗衰老的作用对动脉。

6、山茶油作用与功效长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压心脑血管疾病肥胖症等疾病有明显疗效同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99%以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用山茶油是山茶籽的。

7、茶油能促进消化，型增强肠胃的吸收功能在农村家庭，一般都给孩子吃山茶油，特别是婴幼儿，食用茶油可利气通便消火助消化，还能促进骨髂生长使用茶油可以延缓衰老，预防和治疗老年疾病老年人食用野生山茶油可以去火。

8、还可以达到乌发的作用，另外对于一些慢性咽炎或者高脂血症高血压动脉硬化的疾病，都有很好的防治疗效另外它有很好的护肤美容的作用，山茶油能够有效的抵抗紫外线，可以防止晒斑和去除一些皱纹。

9、达到养颜美白淡斑防晒的效果茶油外用还能治疗痘痘小红屁屁磕伤烧伤烫伤等7茶油含有角鲨烯茶多酚维生素E等抗氧化物质，有延缓衰老的作用8茶油还有很多保健美容医疗等功效。

10、山茶油具有清热燥湿抗菌抗病毒养颜明目等功效，具有丰富的营养价值山茶油中富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇调节血脂维护心血管健康的作用，对预防高血压高血脂及心血管疾病有一定作用一些研究表明，在食用山。

11、今天为大家介绍的是空腹吃山茶油的功效与作用空腹吃山茶油的功效与作用 1润肠通便 润肠通便，清肠排毒是空腹吃山茶油的重要功效，因为山茶油是一种植物油脂，它对人类肠道有明显润滑作用，人们在空腹状态下吃山茶油，能让。

12、山茶油味甘性凉，具有解热化湿，杀虫解毒等作用山茶油能抗菌抗病毒及杀菌，能防治头癣脱发皮屑及止痒山茶油能抵抗紫外线，防止晒斑及去皱，增强机体免疫力，美容护肤山茶油可以去火养颜明目抑制衰老，对慢性。

13、5杀菌 茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥可作洗发剂及护发素使用山茶油能抗菌抗病毒及杀微菌能防止头癣脱发皮屑Dandruff及止痒茶油的作用据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压。

14、山茶油如此之好，但是很多人却不知道它的功效，如何使用，下面由我为大家介绍山茶油的功效和作用，希望能帮到你山茶油的功效和作用 1*改善血液循环 美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现中国南部尤其是广西巴马。

15、3促进母乳分泌 山茶油中有着丰富的维生素 E ，也叫“生育酚”，有助于增加母乳，每100g灵犀茶油含维生素 E 约142mg4润肠养胃 山茶油对口腔咽喉肠胃有一定的保护作用，以前有胃病的宝妈反馈说月子坐完了。