营养苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量一中等大小未削皮的苹果可提供35克的纤维 质，是营养专家建议的RNA的百分之10以上，而且仅含80卡洛里的热量即使削了皮，也含27克的纤维质“美国生理学期刊；苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的。

1苹果是蔷薇科苹果亚科苹果植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖2苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右；#8194苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广产量最多的果品其味道酸甜适口，营养丰富据测定，每百克苹果含果糖65～112克，葡萄糖25～35克，蔗糖10～52克美国流传。

苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿果实球形，味甜，口感爽脆，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果苹果葡萄柑桔和香蕉之冠苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色苹果是双子；苹果学名Malus pumila是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成分可溶性大。

关于苹果的资料有哪些

历史 原产于中亚细亚哈萨克斯坦的阿拉木图有苹果城的美誉形态外观 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形。

苹果中的维生素C微量元素钾和镁，可防止心肌炎，增强神经功能，降低高血压据资料显示，每周安排一个“苹果日”，这天只吃300～400克苹果，不吃别的食物，大约经过5个苹果日，吃上2千克左右的新鲜苹果，便会有较好的降压作用，以后视血压。

苹果 Malus pumila Mill科属蔷薇科 苹果属 形态习性落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿伞房花序，花瓣。

苹果减肥后从进食到正常进食最好有23天的恢复期，这样既可以恢复从前的饮食习惯，又可以巩固3日减肥的效果 五苹果减肥的基本知识 苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。

苹果又叫滔婆，有多汁的果肉与梨同属商品型苹果原产于西亚和东欧，在世界共有7500个品种苹果酸甜可口，营养样非常高在清朝有一种苹果叫土苹果，但由于价格昂贵，作为供果但是美国和日本在研究西洋苹果，引进中国。

苹果是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一 价值 苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。

苹果，又名柰频婆天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一它的营养价值和医疗价值都很高每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质02g，脂肪01g，粗纤维01g，钾110mg。

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中国土生苹果品种在清朝以前曾在今河北山东等地广泛种植，其特点是产量少果实小皮薄味道甘美，但不耐储存，容易破损，因此价格昂贵，清朝时期北京旗人用其当作供果清朝末年，美国人在山东烟台等地引进西洋品种苹果。

苹果，又叫滔婆，仁果类，由结实多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一营养价值 鲜苹果含水量为85%苹果。

苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕果实圆形，味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富的营养成分，有食疗辅助治疗等功能中国是世界最大的苹果生产国，在东北华北华东西北和四川云南等地均有栽培。