五泡酒取红景天原料5克切记不可水洗，需要晒干的原料，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml这对男性朋友生理功能有很好的功效泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨。

1红景天粥材料红景天6克，粳米50克，做法先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味功效养生抗老防衰可作保健食物常服2红景天茶材料红景天5克，泡水代为茶饮功效滋补强壮用于。

即可以泡着喝，也可以煮着喝不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于。

食用方法3红景天和肉类煲汤 材料20～30克北芪15克枸杞子15克大枣5～7粒雪莲花3朵，褒鸡排骨或瘦肉，每周2～3次红景天的花根入药，主治肺病神经麻痹症退烧等。

1泡水喝直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳抗辐射有益于睡眠的。

一红景天的吃法红景天味甘涩，一般采用配方煎汤内服的方式即可以泡着喝，也可以煮着喝不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分但红景天的吃法要看。

1红景天泡水喝的方法有很多，一般用干净的开水就可以，不要和其他茶叶一起混泡2红景天的吃法 1红景天6g，梗米50g，先应用红景天煎水去渣，再加米熬粥，粥成加适当的白砂糖调料健康养生抗衰老防衰可作。

1方法一材料红景天6克，研粗末做法分两次放入茶杯，冲入沸水，加盖510分钟即可饮用2方法二材料红景天1克，三七3克，绿茶花1克红景天三七研粗末做法与绿茶一同放入盖碗，冲入沸水，加盖5。

红景天的食用方法最简单的方法是泡水饮服即取红景天原药材5至10 克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15 分钟，再调入蜂蜜10 克，搅匀即成一般每天上下午各饮1 次可以补气养心，增强人体适应。

一泡水喝 直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳抗辐射有益于睡眠。

红景天可以有助于睡眠，还可以改善体质，来看看这些关于红景天的食用方法吧，来看看吧红景天具有非常神奇的功效，能够有效提高免疫抗力，抗衰老抗辐射，耐缺氧，治疗风湿等特殊疗效那么，红景天到底该怎么吃，才能发挥其最大。

红景天味甘涩，一般采用配方煎汤内服的方式即可以泡着喝，也可以煮着喝不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状。

在胶原蛋白运用到化妆品中且被人们接受之后，作为能抑制体内胶原蛋白分解流失的红景天，也大量的运用到了化妆品中红景天运用到化妆品中可以保湿美白，还能够抑制皱纹生成接下来我们就来介绍一下红景天的吃法以及食用方法红。

红景天一般需要一天服用两次，饭后1小时服用效果好，易消化易吸收饮食，避免不良刺激红景天的吃法推荐推荐一泡沸水 红景天充当茶叶材料红景天10～15克圆肉或杞子10克大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次能促进人体。

一红景天可以抗疲劳，抗脂质过氧化，提高体力和脑力工作效率增强机体对外界环境的适位性此外还有中枢抑制强心抗炎升高血糖抗病毒调节胃肠道功能的作用1，健脾益气治疗脾气虚所致的倦怠乏力气短懒言神。

在日常生活中，很多人一定听过红景天红景天是一样很珍贵的 中药 ，而且它的药用价值有很多，在 中医 上的 功效作用 也是不少的今天我给大家整理了红景天的功效作用知识，希望对大家有所帮助 红景天的功效作用 双向调节作用 人体 健。

用法与用量内服煎汤每天3～10克外用 适量捣敷或研末捣敷红景天的吃法泡茶喝取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成注只适合单泡，不适合搭配其他茶上。