人参果的吃法1削皮食用人参果也是一种水果，因此最简单的吃法就是直接削皮食用用刀削去其外面的果皮，直接食用内部的淡黄色的果肉，会享受到其甘甜爽口的感觉2榨汁食用多汁的人参果还可以选择将其榨汁食用；1炒熟吃人参果的食用方法有很多，人们大多用人参果和肉类放在一起食用首先，选取一些人参果和上好的猪肉，将人参果剥皮清洗，然后再用刀切成块或者片状再将猪肉同样进行相同的处理，油没有特别的要求，按照平时的；人参果作为一种水果来说，他的吃法也是有非常多种的，最常见的就是和普通水果那样将他清洗干净之后就可以直接使用，而且其中富含的营养价值非常高，吃起来还有淡淡的清香味道果汁含量丰富，而且果肉吃起来口感甘甜，可以提高我们；人参果的吃法有很多，可以直接清洗干净生吃，也可以炒着吃清蒸凉拌做汤煮粥泡酒等人参果又称长寿果，果肉清香甜美多汁，是一种营养比较全面的蔬果两用食物人参果富含糖维生素C胡萝卜素核黄素纤维；凉拌把人参果洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟加入蒜泥香油酱油醋，搅拌均匀后即可食用1生吃人参果可以直接食用，果肉比较细嫩，口感比较好，含有丰富营养，对于身体健康有一定帮助，可以洗净后直接吃；人参果的果肉淡黄柔滑，爽口多汁其皮略带紫色，含有少量的花青素，因此如果连皮吃更有营养二入菜 人参果可以与肉片一块煎炒，就是一道颇具特色的菜肴这两者结合有相辅相成的作用，人参果中的维生素C可以促进瘦肉中；人参果的吃法 1鲜食生食的人参果一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特2人参果炒肉片人参果250克，猪肉100克，精盐味精素油料酒葱花姜末酱油各适量先将人参果去蒂；先将人参果去蒂洗净切片，再将猪肉洗净切薄片油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可 3凉拌人参果将充分成熟的人参果洗净切片入盘中加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再；人参果的吃法1直接吃 人参果味道鲜甜，有淡雅的清香气，汁水充盈，直接吃能完整地保留人参果的营养，还可以剥掉皮来吃2蒸着吃 把新鲜的人参果清洗干净，纵切至23处让一部分果皮与果肉相连，用勺子把里面的。

1人参果的吃法很多，常见的有直接食用凉拌煮粥以及炒菜2食用可以将其果皮削掉，也可以直接洗净后食用3凉拌只需要把它洗干净，切成薄片，然后放在清水中煮熟捞出放凉加入蒜泥香油酱油醋，搅拌均匀；人参果的常见吃法1 1凉拌人参果 人参果可以凉拌着吃，凉拌时可以把新鲜的人参果洗净去皮切成片状，放少量食用盐腌制几个小时，倒掉腌出的水分，再加入适量的蒜泥和味精以及米醋，调匀以后放香油提味即可食用2；1人参果炒肉片人参果250克，猪肉100克，精盐味精素油料酒葱花姜末酱油各适量先将人参果去蒂洗净切片，再将猪肉洗净切薄片油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

1方法一人参果炒肉片，人参果250g猪肉100g精盐味精素油料酒葱花姜末酱油各适量人参果去蒂洗净切片猪肉洗净切薄片，炒热下肉片煸炒，七八成熟时加人参果片和佐料，炒熟装盘即可2方法二当水果；1生吃人参果可以直接食用，也就是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃2炒菜人参果是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一。

人参果的正确吃法1直接鲜食 新鲜人参果实是最常见和最正确的食用方式采摘新鲜人参果实后，可以用水清洗，然后像吃苹果一样咬它如果你比较精致，你可以洗它从中间切下人参果实，然后切成片，放在盘子上并用牙签吃。