1、一发菜汤做法如下1原料干发菜25克2将发菜用凉水浸泡2至3小时，去除杂质3换水洗净，放在水中煮15分钟4再焖泡20分钟，即可滤汤饮用，凉热饮均可二发菜，又名发状念珠藻，是蓝藻门念珠藻。

2、1准备好发菜 2用水先把发菜泡干净，里面沙很多 3泡洗干净后沥干备用 4冬瓜切片 5红枣备用 6排骨先在一锅里煮掉一遍 7倒另一锅里继续熬15分钟左右，再放进冬瓜 8加红枣 9放进发菜，加盐调味 10最后洒。

3、5然后加入适量的盐和糖，搅拌均匀这样发菜汤就做好了。

4、大白菜 400 辅料 盐 适量 清水 500ml 具体步骤 第一步 1食材大白菜发菜和排骨 第二步 2大白菜择洗干净，切丝 第三步 3发菜泡发，择洗干净 第四步 4排骨择洗干净，焯烫一下，再次择洗干净 第五。

5、鸡蛋一枚，自来水两大碗，胡椒粉半汤匙，盐1汤匙，鸡精半汤匙，香油少许2水烧开后放盐，水翻滚后加入莴笋叶和发菜3烧开后把鸡蛋边搅边往上淋4翻滚后加入鸡精胡椒粉即可关火5莴笋叶发菜汤淋上香油。

6、清水洗净，取刀切成段，用纱布包扎发菜用温水浸发，清水洗净 4将发菜与车前草同放入锅内，加清水适量，煎煮3060分钟 5把锅盖揿开，取出车前草纱布包，加入冰糖适量，煮至冰糖融化后即成，喝汤吃发菜。

7、做法1发菜放清水中泡软，摘去杂物，搓洗后用清水淘净挤干水分放入盘 内豌豆苗取用嫩头洗净胡萝卜干泡软洗净鸡蛋磕破把蛋清放碗内调散2将胡萝干切成末，放盘内冬笋切成片，放汤碗内取一圆盘，内涂。

8、1猪肚尖半斤左右发菜15g，老抽20g，料酒15g鸡精3g鸡汤500g芝麻油10g2猪肚尖清除干净油膜，采用清水浸至半个小时取出切至片状，放入滚水锅里煮一下，随即取出，控干水 3肚尖用料酒10g搅均匀稍微腌一。

9、1猪肚尖350克发菜15克，白酱油20克，绍酒15克味精3克鸡汤500克芝麻油10克2猪肚尖剔净油膜，用清水泡30分钟取出切成片，下入沸水锅中氽热捞出，沥净水3肚尖用绍酒10克拌匀略腌发莱用清水泡5。

10、主料 干发菜 5克 大白菜 500克 虾米 30克 辅料 油 适量 盐 适量 鱼露 适量 步骤 1食材图 2大白菜择洗收拾干净，沥干待用 3虾米择洗干净，待用 4泡发发菜 5坐锅煮水，放入虾米和发菜 6盖锅盖 7小火。

11、以前的发菜是真的种出来的，现在的发菜很多都是人工制造的，据说是绿豆做的呢发菜汤是偏凉的一个汤，喉咙痛的时候，婆婆一般都煮这个给我喝喜欢发菜的爽，喜欢它的口感这个汤很清淡，但是味道也很鲜美收起食材。

12、菜系及功效家常菜谱 补血食谱 利尿食谱 乌发食谱 甲状腺疾病食谱 工艺煮 发菜汤的制作材料主料发菜干25克 发菜汤的做法1 将发菜用凉水浸泡2～3小时，捡除杂质2 换水洗净，放在水中煮15分钟3 再焖。

13、猪踭肉500克，蚝豉150克，发菜60克，眉豆120克制作方法编辑 1将发菜浸软，用生油数滴搓后洗净2蚝豉水浸洗净，猪踭肉洗净切块，眉豆洗净3把蚝豉猪踭肉眉豆一齐放入锅内，加清水适量，武火。

14、可以做发菜汤，具体做法如下1材料发菜10克，猪肉75克，冬笋25克，火腿15克，嫩芹菜15克，熟猪油30克，清汤750克，酱油10克，盐2克，米醋15克，胡椒粉1克，水淀粉25克2将发菜泡软，洗净后控干水分猪内切。

15、砂锅发菜汤的热量以100克可食部分计是121大卡506千焦，单位热量较低每100克砂锅发菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

16、发菜汤的做法 1在食用前，应先用温水浸泡2小时左右，去杂质，洗净后轻轻揉擦，使其松散，再用清水漂洗，然后烹调2作菜肴脆滑细嫩，细嚼有声，别有风味，清香宜人，多与鲍鱼干贝虾仁鸡鸭鱼丸等烧汤3炒。