止血降压的作用，对高血压大便干结等疾病有较好的疗效吃柿子是不会便秘的，柿子内含有丰富的果胶，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道的通畅有很好的作用。

1空腹时不要吃柿子柿子内含有大量果胶和鞣酸，空腹食用后在胃酸的作用下会形成许多大小不同的硬块，即胃柿石因此，最好在饭后一个小时左右吃柿子挑选成熟的柿子，去皮后再食用注意，未成熟未去皮的柿子同样也含。

一 空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大如果胃。

吃柿子的好处有柿子含有丰富的蔗糖葡萄糖果糖蛋白质胡萝卜素维生素C瓜氨酸碘钙等，其矿物质的含量超过苹果梨桃等水果柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便。

1吃柿子的好处和坏处质地透明，清甜爽口，营养丰富，具有润肺补血，健胃止咳，抗癌防辐射，抗衰老等等药理功能故有健脾涩肠，止咳止血，之功效止泻等功效，可以缓解大便干结，痔疮疼痛或者是出血感和高血压等症状2柿子。

2宝宝吃柿子的方法 给自己的宝宝吃柿子的话，可以选择将柿子榨成柿子汁来给他饮用，也可以选择将柿子做成软柿子来给他吃，这样才会便于消化千万要注意，柿子必须要经过处理后才能给宝宝吃，千万不能直接给他吃，如果没有。

1没有熟透的柿子尽量别吃2空腹时不宜食柿，因为柿子本身含有大量的酸，如果肚子没有其他食品，直接吃柿子等于直接喝酸下去了这样容易形成“胃柿石”可引起胃黏膜充血水肿糜烂溃疡，严重者可造成胃穿孔过度。

1能够清热润肺，对于肺热所导致的咳嗽咳痰咳血，热病所导致的口渴口干口疮，适当吃柿子有很好的清热润肺缓解上述症状的好处2能够生津止渴，对于津伤所导致的咽干声音嘶哑，适当吃柿子有很好的生津止渴的好处。

吃柿子注意事项和禁忌柿子是我们常见的水果，柿子吃起来甜甜涩涩的，但柿子这种食物是有着一定饮食禁忌的那么下面为大家分享吃柿子注意事项和禁忌的相关内容吃柿子注意事项和禁忌1 1空腹不能吃柿子因柿子含有较多的。

吃柿子能吸收葡萄糖核黄素维生素和胡萝卜素等多种营养，它禁忌空腹食用，禁止过量食用，高血糖患者和贫血患者不能吃柿子柿子是一种高营养的美味水果，它营养价值极高，平时吃柿子能让人体吸收丰富的葡萄糖和鞣酸还能。

通常情况下，吃柿子有为身体补充营养润肺化痰健脾益胃等好处，但是也有导致结石缺铁性贫血等坏处具体情况如下1好处柿子含有丰富的糖分蛋白质胡萝卜素核黄素维生素等物质，能够为身体补充营养同时柿子。

不空腹吃柿子尽量不要吃柿子皮 空腹的时候胃酸较多，柿子中含有较多的鞣酸及果胶，鞣酸大多数集中在皮中，这些物质容易与胃酸反应形成硬块，很可能会有腹部剧烈疼痛呕吐甚至呕血等症状，所以吃柿子尽量不吃皮，吃之前先吃点东西再吃吧。

吃柿子只有在吃的时候讲究禁忌和注意事项，这样才不会出现副作用吃柿子的禁忌1柿子不要在空腹时吃，宜在饭后1小时以后吃比较好因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。

1最好不要空腹吃柿子 空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们。

3 适可而止柿子中的鞣酸能与食物中的钙锌镁铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏柿子不能与什么同吃 1柿子和螃蟹二者同食，出现呕吐腹胀。