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最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果多吃含有丰富铁质的食品瘦肉鸡蛋的蛋白菠菜 包心菜芹 菜水果等等食物会慢慢改善的，用药治疗的效果本来就很慢，脱发的治疗。

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