1降血糖 罗汉果糖甙不但不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品其次，罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖2提高免疫力 罗汉；2生津润燥 夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥禁忌1体寒肾虚禁用 罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群。

罗汉果是一种我们都很熟悉的中药材，同时罗汉果对我们的身体也是有着非常多的好处的，但是很少有人知道罗汉果的作用功效，那么我们便来了解一下罗汉果的功效与作用罗汉果的食用禁忌罗汉果的功效与作用 降血糖作用，现代医药学。

红茶加罗汉果的功效与禁忌

1罗汉果的功效有止咳化痰清肺利咽化痰止咳润肠通便等2可以治疗咳嗽气喘痰多等症状，对于严重的咽喉肿痛所引起的声音嘶哑，甚至失音，需要配以桑白皮等药物共同服用3治疗便秘罗汉果具有润肠的作用，对于肠。

1罗汉果的功效及禁忌罗汉果是藤蔓植物的果实罗汉果中含有三萜皂苷，能润肺止咳生津化痰2用于治疗肺热咳嗽百日咳喘咳干热便秘等症状3此外建议4岁以下儿童，最好不要吃罗汉果，不然会对肠胃产生不好的。

一罗汉果的好处1降血糖 罗汉果糖甙不但不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品其次，罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。

罗汉果是人们熟悉的藤本植物罗汉果的营养非常的丰富，长期食用罗汉果对人体有很大的好处，罗汉果的的功效也非常的多那么你知道罗汉果具体的有哪些功效呢？下面由我为大家介绍罗汉果的功效与作用，希望能帮到你罗汉果的功效。

罗汉果的功效与禁忌你都了解吗?

1罗汉果是藤本类的植物的果实，因其果中含有罗汉果三萜皂甙等有效的成分，所以它具有润肺止咳，生津化痰的作用2禁忌长期服用罗汉果，长期服用则可能会引起身体的各种不适，如腹泻食欲下降腹痛等3体质寒凉的人群。

2禁忌1不能长期服用适当适量的服用，对身体有一定的好处但是长期服用则可能会引起身体的各种不适，如腹泻食欲下降腹痛等2体质寒凉的人群不宜服用罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果。

1罗汉果的禁忌体质偏寒，脾胃虚寒的人群不宜大量喝罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良糖尿病患者不能大量喝罗汉果可作为糖尿。

罗汉果的功效清热润肺，利咽开音，滑肠通便罗汉果的禁忌脾胃虚寒者忌服入药部位植物的干燥果实性味味甘，性凉主治用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘生长环境常生于山坡林下及河边湿地灌木丛中分布。

1罗汉果具有清肺利咽化痰止咳润肠通便的功效，临床主要用于身体出现的咳痰上火便秘以及高胆固醇高血脂以及高血压等疾病的治疗，都可以通过罗汉果进行调理和治疗上述疾病另外它对于身体出现的咳嗽以及清肺润肠，都有。

2老话说是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，喝罗汉果茶也是一样罗汉果具有多种功效的同时也有一些相关的禁忌，有一些人群不太适用于饮罗汉果茶，比如寒性体质人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒偏凉，不。

3罗汉果泡水短期饮用可以起到保健作用，但不要长期饮用，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，更不易长期用罗汉果泡水喝4主要功效是能止咳化痰果实营养价值很高，含丰富的维生素C每100克鲜果中。

罗汉果具有肝性寒，肺大肠经肺止咳生津止渴的功效适用于肺热或肺烘干机针百日咳热受伤口渴等，还具有润肠通便功效罗汉果是卫生部首次发表的非正式两用中药材，是罗汉果甜味比糖果甜300倍，不产生热量的饮料。