1、6治神经衰弱，失眠健忘桑椹子30克，酸枣仁15克水煎服每晚1次 7治血虚腹痛，神经痛鲜桑椹子60克，水煎服或桑椹膏，每日1015克，用温开水和少量黄酒冲服 8治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰鲜桑椹子60克，地骨皮15克。

2、桑葚的功效与作用 1防止血管硬化 桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用 2健脾胃，助消化 桑椹中含有鞣酸脂肪酸苹果酸等营养物质，能帮助脂肪蛋白质。

3、1桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪降低血脂，防止血管硬化等作用 2桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽 3桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老 4桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌 5。

4、桑葚子还有一个作用，就是可以预防血管硬化因为桑葚子里面的脂肪酸含量非常多，可以防止血管硬化同时，还含有很多的亚油酸和硬脂酸，这些物质能够帮助分解脂肪，起到降低血脂的功效，吃桑葚子对身体健康是有很大的好处的。

5、1改善皮肤 桑椹有改善皮肤包括头皮血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老桑椹是中老年人健体美颜抗衰老的佳果与良药常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状2促进免疫力 桑椹具有免疫。

6、1抗氧化作用桑葚中所含的桑葚多糖其对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防衰老作用，桑葚的提取物具有含量丰富的酚类物质和色素，能显著提高抗氧化酶活性，具有延缓衰老过程。

7、有效的扩充人体的血容量，补肝肾阴血不足3除此之外，桑葚子还有美容的功效，桑椹子中还有大量乌发素，能使人体的头发变得乌黑亮泽，同时桑葚子中还有有益的脂肪酸能够分解脂肪降低血脂，可以防止血管硬化。

8、19桑葚抗衰老桑葚是中老年人健体美颜抗衰老的佳果与良药20桑椹子为凉血补血益阴之药药论21桑葚捣汁饮，解酒中毒，酿酒服，利水气，消肿纲目22桑葚40克冰糖20克，用开水冲泡饮用桑葚性寒。

9、桑椹的功效与作用1 一有助于消化 现在的人们因为饮食不当，暴饮暴食的问题，很容易出现消化不良，此时与其吃一些促进消化的药物，不如吃桑葚因为桑葚中含有鞣酸，脂肪酸等，这些物质能够促进脂肪，蛋白质以及淀粉的吸收。

10、桑椹干泡水中含有较为丰富的糖类物质，糖尿病患者饮用过多可能会导致体内的血糖水平升高，不利于对血糖的控制桑椹的功效与作用禁忌2 1增强身体素质 平时人们食用干桑椹子可以吸收丰富的矿物质和维生素，还能吸收一些天然。

11、桑椹的功效与作用 桑椹的功效与作用，家里养蚕的朋友们对桑椹一定很熟悉，因为蚕需要吃桑叶才会成长发育，而桑树上则结满了桑椹，而且桑椹具有很高的营养价值，现在跟着我一起来看看桑椹的功效与作用桑椹的功效与作用1。

12、桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸钙铁锌等多种矿物元素桑葚功效与作用之一就是防癌抗癌桑葚子果中所含的花色素芸香苷葡萄糖钙质果糖无机盐胡萝卜素烟酸及多种维生素等营养成分，都。

13、滋阴补血补肝益肾生津止渴乌发明目 桑葚含有19种氨基酸，氨基酸含量比核果类高40～65倍，含有丰富的矿物质，其中钙含量为橙草莓的15～30倍，为葡萄杏的4～5倍桑葚营养丰富，既是食品又是药品，含有。

14、桑葚子的功效与作用之一就是防癌抗癌桑葚果中所含的花色素芸香苷葡萄糖钙质果糖无机盐胡萝卜素烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用桑葚含鞣酸脂肪酸苹果酸等营养。

15、血液和月经是桑椹药后的重要作用 当人们患有贫血症时，他们可以使用60克桑椹和30克龙眼来加水炖 补血的效果特别好，可以迅速改善贫血的症状 此外，桑椹还可用于治疗闭经 经过处理，桑椹可以与红花和鸡血藤等中草药一。