1首先要准备好一个罗汉果2紧接着我们把罗汉果放到准备好的温开水3冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，即可饮用4泡水的方法主要是在控制罗汉果的量，如果没有控制好时可以反复冲水，但千万不要隔夜再喝。

1罗汉果泡水要用干罗汉果才行2把干罗汉果洗干净，然后直接敲破3把罗汉果的干皮掰成小块4将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火5如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本直接冲泡。

将处理好的罗汉果取来适量放入杯中，用刚刚烧开的开水泡十五分钟左右，然后等待水温下降到合适温度即可饮用这样泡出来的罗汉果水，味道甘甜，又略带一点酸，有着清热解毒，润肺清肠胃的作用2罗汉果+菊花泡水取来适量的。

1可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐个大质坚摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加2取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量。

1将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行之后的浸泡时间视自己的口感喜好，灵活的掌握。

罗汉果泡水需取适量的罗汉果去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟便能饮用，另外也搭配无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果以及无花果，放入沸水中煮15分钟饮用，另外也可将其掰成小块，用沸水冲泡饮用俗话说“是药三分毒”。

罗汉果泡水的正确方法2 一罗汉果泡水的正确方法 1一杯的正确泡法 取罗汉果5克约罗汉果的15，放入杯中，注入300毫升左右的热开水，冲泡后盖上杯盖，5分钟后即可其实冲泡的#39方法很简单，如果不好把握用量。

方法把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小以普通水杯为例，四分之一个罗汉果，加入300500克水，太少则味道偏淡，太多则味道太甜将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后。

一怎么泡 1直接泡水饮用罗汉果泡水的方法十分简单，一是可以直接取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块然后将它们一切放入水杯中，用8090度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖。

罗汉果中含有丰富的维生素C果糖氨基酸葡萄糖蛋白质无机元素等，营养价值极高，有着清热润肺止咳化痰生津止渴润肠通便排毒养颜等功效，用罗汉果泡水喝对身体大有益处下面，我就与大家分享一下泡罗汉果的方法。

一罗汉果怎么泡水喝 1取干罗汉果一个，一般泡一壶茶用半个罗汉果即可，可以连着壳一起放，或是将壳留着做其它用处，把半个罗汉果再切成两半，放进干净的陶瓷茶壶中，往壶中缓缓加入80deg左右的温水500ml左右。

罗汉果怎么泡水喝具体方法1罗汉果泡水要用干罗汉果才行2把干罗汉果洗干净，然后直接敲破3把罗汉果的干皮掰成小块4将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火5如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本。

1直接泡水罗汉果可以直接泡水，先取2颗罗汉果清洗干净，再将罗汉果剥开，把果肉与果皮分开，然后将罗汉果的果肉投入玻璃杯中，倒入刚烧开的沸水冲泡，15分钟后饮用2菊花罗汉果可以和菊花一起泡水，先将1颗罗汉果洗净。

温度太高会被分解其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右3罗汉果具有清热润肺，还有化痰止咳的作用，适用于有慢性的咽炎以及经常用嗓子的人群。

01视频教你02详细步骤第一步罗汉果的选择选择优质的罗汉果罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻推荐使用千烨优质罗汉果泡水 罗汉果。

一般我们会拿它来泡水喝，可是我们用它泡水喝的方法是正确的吗看看这篇文章你一定会有所收获，掌握正确的方法，科学 养生 ，获得 健康 的体魄接下来还给大家带来了罗汉果桂圆茶的食谱，刚学会罗汉果正确的冲泡方法，不。