你问的是碱性水果把多吃水果对我们身体有好处，尤其是碱性水果，我们人体大多都呈酸性，最好的状态是达到弱碱性，我们可以通过吃碱性的食物来中和一下，碱性水果不仅能中和酸性，而且又补充了维生素，两全其美呀，所以，我。

什么是碱性食物 碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾钠钙镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜水果豆类奶类以及硬果中的杏仁栗子等最强碱性水果有哪些 1属于寒性。

十大强碱性水果1 1苹果 苹果就是我们所说的强碱性水果，苹果这种水果非常适合减肥的人吃，因为肥胖的人体内的酸性物质比较多，所以需要吃一些碱性水果来达到平衡，但是也不要过量的追求酸碱平衡2香蕉 香蕉是一种热带。

10种强碱性水果排名分别是苹果，桑葚，香蕉，芒果，榴莲，木瓜，柠檬，葡萄，猕猴桃，圣女果葡萄是一种强碱性的水果，每年的8月，是葡萄大量上市的季节，它的味道酸甜可口，葡萄浑身都是宝，营养颇丰，其中的花青素等物质。

1碱性水果很多，常见的寒性碱性水果猕猴桃香蕉等凉性碱性水果梨苹果芒果橙子等平性碱性水果橘子柠檬木瓜葡萄等2人的营养要想达到均衡，体内的酸碱就要平衡水果不仅含有较多的矿物质和维生素。

一葡萄 葡萄是一种强碱性的水果，它的味道酸甜可口，营养颇丰，深受人们的喜爱葡萄富含大量的糖分和维生素，常吃葡萄具有健脾胃缓解疲劳的效用，还能调节体内酸碱平衡二柠檬 柠檬的味道很酸，所以许多人认为它属于酸。