3美白皮肤火龙果可消除氧自由基，具有美白皮肤的作用4有助于毒素的排除火龙果具有减肥降低胆固醇润肠预防大肠癌等功效5促进消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的功效与作用 1防止血管硬化抗衰老抑制痴呆症发生 火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它。

火龙果的功效与作用中提到，火龙果能够清热凉血，通便利尿，并且在火龙果中富含大量的水溶性纤维，有着清除毒素的作用，经常会火龙果可以将体内多余的脂肪和毒素都排出体外2润肠通便 火龙果中的芝麻装的黑色颗粒有着促进肠。

4预防缺铁性贫血火龙果中铁元素的含量比较高，略高于其他的水果，而对于缺铁性贫血的人而言，适当的食用火龙果能够补血更多关于火龙果的功效与作用是什么，进入html。