1、4无花果很常见，可以入药，也可以当水果吃，具有清热解毒的功效，有利于降火此外，它含有不饱和脂肪酸，对胎儿脑部发育有好处，孕妇可以适量吃5火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋。

2、1柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C2草莓，中医认为草莓具有解暑去热下火的功效3西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果4香蕉，也可以去火，因为可。

3、1甘蔗甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生2橄榄橄榄性平，味道稍微带一点酸涩，可以起到清肺的效果，对于降火气有很好的疗效所以有咽喉肿痛的情况，可以适当食用一些橄。

4、1上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效2苹果是人们十分熟悉的水果之一，因。

5、还有清热降火的功效吃苹果有生津止渴健脾胃的作用吃草莓有解暑去热下火的作用总之，易上火的人，平时吃适量的凉性水果，对自己易上火的身体来说是有辅助的帮助作用的吃凉性水果能去火，但不宜多吃 虽然吃。

6、常见的降火水果有梨西瓜柚子火龙果等，具体情况如下1柚子有理气化痰健脾消食止咳平喘降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状2西瓜比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候。

7、5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。

8、第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量维生素C第四草莓具有解暑解热解火的功效第五香蕉可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素，达到去火的目的第六柠檬含有。

9、1荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果2石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的。

10、吃什么水果降火最快 2梨 梨是寒性的水果，能起到明显的降火效果，可以缓解因为肺热而导致的咽喉不适咳嗽等症状3香蕉 香蕉虽然性质温和，但也是一种去火特别快的水果，特别是人们在饭前空腹状态下吃一个香蕉，就能。

11、吃什么水果降火最好 一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素，经常吃水果能够很好的避免上火症状，夏季的西瓜，秋冬季节的火龙果，经常吃这些水果还能够很好的调理自己的身体，下面就一起来看看吃什么水果降火最好吧吃什么水果。

12、秋冬季节气候干燥，再加上进入冬天以后，很多地区的室内都有暖气，这些因素的存在导致人们经常会出现上火，这时人们就想吃一些能去火的水果，那么吃什么水果降火最快呢一起来看看吧吃什么水果降火最快 2梨 梨是寒性的。

13、吃什么水果降火 上火真的很难受，莫名其妙的就上火了，人们在降火的时候，会选择吃水果，大多数水果都具有良好的清热解毒功能吃什么水果降火，经常容易上火吃什么水果降火呢下面我来介绍一些水果降火，希望对大家有所帮助。

14、吃什么水果去火 你知道吃什么水果可以去火吗，平常生活中，我们经常会出现上火的现象，有时候是吃了比较热气的东西，或者是天气很干燥，所以我们会通过吃一些下火的东西来去火，下面我给大家分享一些方法，一起看看吃什么水果。

15、2冬天吃水果去火梨生津润燥 梨果生津润燥清热化痰等功效，适用于热病伤津烦渴消渴症热咳痰热惊狂噎膈口渴失音眼赤肿痛消化不良冬天吃梨具有清心润肺降火生津滋肾补阴功效其次还具有。

16、吃什么水果去火快2 1梨中医认为，梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽小儿风热咽干喉疼，大便燥结症较为适宜2荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦。

17、上火吃什么水果降火快上火在日常生活中是很常见的，所以很多人都想要通过饮食来降火，其中水果是很多人的选择，有些人就想要知道有哪些水果是可以帮助人们降火的，下面我分享上火吃什么水果降火快，一起来看下吧上火吃什么。

18、吃什么水果败火 1火龙果 火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜预防便秘预防贫血等多种功效。