相信很多人都非常喜欢吃板栗，这几乎变成了期待冬秋季的一个原因板栗不仅仅是好吃，它有着6种神奇的功效，而且几乎什么人都能吃，除了吃糖炒板栗，还有很多种让营养翻倍的吃法，今天全都介绍给你们防治心血管疾病 栗子。

因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用2强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿骨骼血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松腰腿酸软筋骨疼痛乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果。