1先拿出已经买好了的山竹，最好是经过冰箱，这样更比较好味道2将山竹放在手心，两只手手指相扣3再用两手手心，挤压山竹，到出现裂缝4沿着裂缝剥开，就可以看到山竹白色的肉了，用牙签挑出，就可以享用了；山竹怎么吃？通过以上的介绍我们知道了山竹含有丰富的蛋白质和维生素，还有很多对身体好是物质，吃起来清甜甘香，有酸味，非常的润滑，是热带水果中的珍品，可以降火，但不能多吃，这是性寒的水果。

山竹除了以上直接食用的吃法之外，还可以与哈密瓜和沙拉搭配食用，效果会更好1山竹哈密瓜汁 把准备好的2个山竹剥开，去掉皮和籽，只留下果肉部分，选取300克哈密瓜，也做同样的处理，去皮去籽之后切成小块，然后再把两者；山竹生吃的方法一首先准备一个山竹二轻轻地掰掉山竹头部的绿色果柄三沿着绿色果柄的创口，两边用手轻轻捏四捏开缝隙以后，用手指轻轻掰开五将山竹掰开成两瓣六拿起其中的一瓣，轻轻下压壳体，露。

三是否能吃 山竹的核是不能吃的，而且如果吃下去也是消化不了的如果误食的话，如果没有堵塞的感觉是不需要担心，因为它没有任何毒性，会随着食物一起排出去 更多关于山竹怎么吃有什么功效，进入；山竹又叫莽吉柿，可生食或制果脯山竹可生吃榨汁做沙拉制作罐头等山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感巧剥山竹的做法 山竹切头 2切尾 3将一面切开，对面不切断，4剥开。

做法山竹浸软，以果肉垫底鲜虾用蒜蓉拌好，放上面材料一起蒸5分钟即成功效润燥清凉解热山竹怎么吃才好 3山竹生菜沙拉 材料山竹2个番茄1个苹果1个生菜1棵沙拉酱做法山竹去皮去籽番茄。

山竹怎么吃的视频

1、吃山竹的方法 在吃山竹的时候，首先我们要对其进行去皮先去掉它底部的叶子，去掉叶子以后就能在底部看到山竹里面白色的果肉，这时可以拿锋利一点的水果刀，沿着果肉和果壳之间的缝隙轻轻撬开当山竹的果壳撬开以后，这时可以把。

2、吃山竹的好处 1提高免疫力山竹含有的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱营养不良病后都有很好的调养作用2补充能量含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量3安神除烦碳水化合物可以补。

3、2 做沙拉，我们用山竹做沙拉，也很好吃我们需要准备两个新鲜山竹，一个西红柿，一个苹果和一个生菜洗完生菜后，我们把它撕成小块山竹去壳后，取出果肉，切成块状把西红柿和苹果削皮后，我们把它们切成块，放在一。

4、1用清水将山竹表面清洗干净2两手握着山竹，同时用力慢慢挤压山竹，山竹壳就会出现裂口3稍微用力沿裂口掰开即可取出白白的果肉了。

山竹怎么吃怎么剥皮

山竹怎么吃 购买山竹时一定要选蒂绿果软的新果，否则会买到“死竹”，使您大失所望剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘含糖较。

否则口感会涩二榨汁饮用 将哈密瓜去皮去籽，两种水果一起放入榨汁机，加入白开水，等到榨汁完成后，倒出享用即可这种吃法有着提神醒脑的作用，适合经常用脑的人群食用三蔬菜沙拉 将山竹去皮，加入番茄苹果。

山竹的食用方法和技巧1 山竹怎么吃 1再吃山竹以前应该先去掉它底部的叶子，再去掉叶子以后就能在底部看到他里面白色的果肉，这时可以拿锋利一点的水果刀，沿着果肉和果壳之间的缝隙轻轻撬开2山竹的果壳撬开以后，就。

一怎么吃 在吃山竹的时候，需要先将它上面的果梗，接着用两只手握住山竹，双手同时用力就能看到一条缝隙出现看到缝隙之后就不要使劲了，因为它里面的果肉很软，要是用力过大就会将果肉捏坏最后将它小心的掰开，就。