香榧子不但营养丰富，它的功效和作用也非常多，比如是公认的天然的美颜食品和药材等等首先香榧子中脂肪酸和维生素E含量较高，而维生素E是有助于滋润皮肤所以经常食用有润泽肌肤延缓衰老的作用比化妆品好哦而传统中医。

1促进肠胃 香榧子里富含丰富的脂肪油，每个香榧中含有的脂肪油大约52%，高于花生和芝麻的含量食用香榧子后，脂肪油随之进入我们的身体内，不但能为我们的身体提供丰富的营养，而且还可以滋养肠胃促进胃肠保护功能2。

香榧为著名的干果，橄榄形，果壳较硬，内有黑色果衣包裹淡黄色果肉，可食用，营养丰富香榧的功效与作用 1香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益2。

它的果仁更是具有润泽肌肤延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩夜盲症等症状有预防和缓解的功效想了解更多关于香榧的功效与作用吗接下来就让妈网百科来跟你们详细科普一下吧1榧仁内含4。

香榧子的功效与作用 1杀虫，香榧子里面所含有的一些物质就可以起到杀死肠道寄生虫作用，而且它的药性甘平，不会伤害到胃部，对于姜片虫，钩虫，蛔虫等各种寄生虫都有杀死作用2避免腹泻情况出现，香榧子除了可以达到驱虫。