榴莲核能吃榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾健脾的；榴莲的核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗的当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用也可以作为炒菜的一种很好素材哦榴莲核怎么吃 一直听说榴莲核可以吃，但就是有很多人不知道具体。

一般在吃的之前要将核清洗干净，接着用盐水煮烂就可以直接吃了，口感软糯，带有独特的清香，或者将核倒在锅里，加水加盐煮熟，也别有一番风味一榴莲的功效与作用 1滋阴壮阳榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份；榴莲核是可以吃的榴莲核即榴莲果肉中的种子，可直接剥皮食用，也可加水煮熟后食用榴莲核和榴莲的营养价值相似，属于温性食物榴莲核中含有淀粉维生素膳食纤维和钙铁锌镁等多种微量元素榴莲核相比榴莲果肉性。

详细内容 01 榴莲的核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗的当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，还有治疗皮肤病的作用也可以作为炒菜的一种素材02 榴莲核跟榴莲一样，营养极丰富，含有大量的糖；榴莲核能吃榴莲核味甘，性热，其成分跟榴莲一样，含有大量的糖分蛋白质脂肪碳水化合物维生素A维生素B维生素C钾钙铁磷等成分，无毒，是榴莲中可以食用的部分，可放心适量食用但食用榴莲核要注意量。

榴莲核能吃吗?榴莲核怎么吃?

1、1榴莲烧核不仅可以吃，而且对人是非常有益的2第一它的核性质温和，具有补肾健胃，滋阴补血的作用3同时，榴莲核中还含有胡萝卜素A，不仅对视力好，还促进生长，预防传染病4而且它还有多种吃法，第一它。

2、榴莲里面的核能吃榴莲核性质温和，含有多种微量元素，吃起来像栗子的感觉，常用来煮汤食用，具有很好的补肾健胃的功效榴莲核煲肉 材料榴莲核若干猪瘦肉500g，桂圆若干做法1洗净榴莲核，晒干2将瘦肉在。

3、榴莲的核可以吃一榴莲的功效与作用 1滋阴壮阳榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体。

4、即使榴莲营养价值高，但很多人却因为其气味及市场价格而放弃使用，其实这只是短浅的只看到榴莲果肉的价值由于榴莲的果壳和核的重量占了总重量的三分之二，所有很多人就会问榴莲的核能吃吗榴莲的核能吃吗小编在此跟大家。

5、榴莲核的吃法介绍1买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃，不用教了哈2建议想尝试榴莲核的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核，这样不卫生3放锅里水淹着，中火煮20分钟左右。

6、榴莲里面的核能吃吗1 1能吃榴莲核味甘，性热，其成分跟榴莲一样，含有大量的糖分蛋白质脂肪碳水化合物维生素A维生素B维生素C钾钙铁磷等成分，无毒，是榴莲中可以食用的部分，可放心适量食用。

猫山王榴莲的核能吃吗

1、榴莲的核不仅可以吃，而且对人是非常有益的首先它的何核性质温和，具有补肾健脾滋阴补血的作用同时榴莲核中还含有胡萝卜素a，不仅对视力好，还促进生长，预防传染病。

2、榴莲的核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用也可以作为炒菜的一种很好素材。

3、毋庸置疑，榴莲核当然能够吃，而且还具有一定的食疗价值所以在享食了美味的榴莲肉之后，记得把榴莲核取出晒干备用。

4、榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹味道十分可口3食疗15克榴莲核2两瘦肉适量桂圆肉，加水煮，可温补肾4榴莲的核食用价值也是比较高的，不但榴莲的核能吃，连榴莲壳也是可以食用的在广东榴莲壳常常用来。

5、榴莲核能吃吗 榴莲核能吃榴莲核味甘，性热，其成分跟榴莲一样，含有大量的糖分蛋白质脂肪碳水化合物维生素A维生素B维生素C钾钙铁磷等成分，无毒，是榴莲中可以食用的部分，可放心适量食用但食用。