夜百合的分布习性夜百合，别称夜香木兰是木兰科木兰属，常绿灌木或小乔木原产于中国，在中国广东广西等地极为常见，长江流域各地有盆栽喜高温高湿环境，不耐寒，喜光耐半阴，适宜生于疏松肥沃的微酸性土壤中。

夜百合，叶片革质，富有光泽，椭圆形，边缘稍反卷，亮绿洁净花梗向下弯垂，花近球形，黄白色，夜间极香。

学名Magnolia coco Lour DC别名木莲，夜合，夜香木兰，香港玉兰，夜番木兰 英名Coco Magnolia 科别木兰科 夜合花简介原产於中国，越南的常绿矮灌木，株高一至三五公尺，枝茎蔓长柔软，全株无毛叶革质而硬，长椭圆。

南方地区可丛植列植于花坛草坪中，北方地区需要盆栽观赏可提取香精作香料。

做法 将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可早晚空腹时喝功效 此汤有润肺，养神，健肤，美容之功百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出。

早晚空腹时喝\x0d\x0a疗效此汤有润肺，养神，健肤，美容之功百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容\x0d\x0a\x0d\x0a绿豆百合粥\x0d\x0。

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一百合莲子汤 做法将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可早晚空腹时喝疗效此汤有润肺，养神，健肤，美容之功百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的。

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1百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净2把百合放入锅内加水高出百合约45厘米烧开3烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了4百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用莲子红枣鲜百合糖水 材料 红枣45 克，莲子50。

常见的有西芹百合 主料西芹300克胡萝卜50克干百合100克 调料鸡粉2克盐4克 做法步骤1西芹300克切段，胡萝卜50克切片 2食用油5ML，倒入胡萝卜，翻炒均匀，倒入西芹，泡好的干百合100克，翻炒均匀 3。

建议用百合泡水喝是最有营养的值得注意的是在泡百合的时候，要先用温水泡一会儿，再冲开水泡着喝百合泡水喝的功效在于滋阴补气血润肺。

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百合干，又称百合干百合是通过特殊的方式将里面的水分排干而形成的，所以干百合和百合的功能和功效在某种程度上有很多相似之处百合性微寒，味甘，润肺止咳，清热解毒调神健胃利尿消食安神活血等主要用于。

鲜百合一般开片后，煮等一般5分钟就熟透了，水中焯水可快2~3分钟，时间长了非常容易融化变粘干百合在煮之前可以用温水泡一下，可以马上放入锅中，但是泡上一两个小时，可以煮的更快煮10分钟，但一般要煮30分钟到软。