1藏红花粥大米100克藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛慢性肝炎冠心病心绞痛中风后遗症等2藏红花椰奶青口汤炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加。

1藏红花的吃法很多，可以泡水喝煮粥煲汤泡酒等效果最好的方法，推荐直接用藏红花泡水喝每次用藏红花510根，续水3次左右，连花丝一同吃下，如果口感不好，可以加入适量蜂蜜2藏红花泡水喝是最简单方便的。

每天6至8根花丝，泡水喝34杯水，坚持使用，能起到很好的美容保健作用，还可以用于预防和保健，这么小的量，是可以方便长期使用，藏红花的药性相对温和，效果很好，但一定要坚持2藏红花可以采用直接煎煮的办法，可以采取。

藏红花泡水喝是藏红花最常见的吃法，每次用藏红花510根泡水，续水三次左右后连花丝一同吃下藏红花泡水喝除了禁忌的情况外，可以每天泡，或者隔天泡一次泡水喝 将玻璃杯或其他茶具洗净备用，取510根藏红花置于干净的。

藏红花茶 藏红花泡水是最常见的食用方法一般每次5~8根泡水，一日一次或隔日一次正确的泡水步骤为将玻璃杯洗净备用，取38根藏红花置于干净的玻璃杯中用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用，续杯45次后连同花丝一。

1最简单的吃法就是直接泡水喝，用于女性调经取6至8根花丝，然后在倒入3或4杯水冲泡，最后与花丝一起服用2如果征得医生的同意可以服用黄酒，就可以用黄酒加入少量花丝，直接加热后，拌入花丝服用就可以了3。

01 藏红花泡水喝的方法洗净茶具取510根藏红花置于干净的茶杯中用沸水冲泡藏红花静置数分钟，待水温合适后饮用续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下藏红花，中药材名本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头9。

1藏红花的吃法1一般的吃法是每次取58根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次每天6至8根花丝，泡水喝34杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。

1藏红花的服用方法有藏红花泡酒藏红花研末装胶囊藏红花泡茶，每天用15到20根藏红花泡茶饮服，有很好的养血解郁的作用2藏红花又名番红花西红花，其味辛性温，归肝，心经，功能活血化瘀，其功效与红花类似，具有。

1藏红花泡水喝 将玻璃杯洗净备用，取38根藏红花置于干净的玻璃杯中用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用，续杯45次后连同花丝一起服下2藏红花做饭菜吃1藏红花蒸鸡蛋原料鸡蛋。

藏红花用途广泛，可以泡茶食用泡酒等等每个人都可以选择适合自己的方式来养生，可是藏红花怎么吃效果最好藏红花的吃法是什么呢藏红花怎么吃效果最好 藏红花茶 藏红花茶泡制方法取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后。

藏红花怎么吃效果好 藏红花怎么吃效果好，藏红花是一种药用价值较高的中药材，最近听说藏红花可以去黄褐斑，藏红花要喝多久才能把祛斑去掉，对女人来说藏红花怎么吃效果好呢一起随着我来看看藏红花怎么吃效果好1 据古籍。

藏红花除了泡水喝还能怎么吃 藏红花除了泡水喝还可以炖汤泡酒做粥羹甜品等食用藏红花炖鸡 材料鸡肉500克，藏红花3克，枸杞姜片食盐适量做法 1将鸡肉切成大块，放入水中焯熟捞出2过冷水，洗去浮沫3。

藏红花的吃法藏红花茶泡制方法取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下藏红花酒泡制方法藏红花2～4克，白酒1斤500毫升，浸泡一周后饮用，每日20毫升藏红花粥的做法大米100克。

2如果征得医生的同意可以服用黄酒，就可以用黄酒加入少量花丝，直接加热后，拌入花丝服用就可以了3藏红花如果要泡酒的话，可以用一斤酒泡4克藏红花，然后封起来半个月后就可以直接服用了4藏红花可以与其它药物一起。

4入药方式就按医嘱，不必多说药用量一般是39克藏红花吃法禁忌1藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血即皮肤容易破溃出血的发生2藏红花还有。