回答您好一般五味子的功效主要是收敛固涩，益气生津，补肾宁心对于梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗等不适有作用祝您健康。

五味子的功效与作用及禁忌和食用方法1五味子补益肺肾 五昧子可收敛固涩，益气生津，补肾常用于改善和缓解气虚津伤，体倦多汗，气短心悸，肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤肾气不固，遗精，尿频。

1五味枸杞水治失眠 五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善2五味子西洋参茶保。

五味子的主要功效一肺肾两虚之久咳虚喘 常与熟地，山茱萸，麦冬，党参等同用二肾虚 精滑不固，小便频数等，常与山茱萸，桑螵蛸，龙骨，一起同用三脾肾虚寒 症见五更泄泻等，长于补骨脂，吴茱萸，肉豆蔻配伍。

五味子的功效与作用 1五味子一般分南五味子和北五味子，两者皆可药用而且功效显着五味子具有敛肺涩精滋肾，生津，收汗等主要功效其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳气喘，常与补肾药合用也可用于治疗遗。

五味子的作用与功效 1北方人常采集五味子树叶烹制成各种美味佳肴，它作为一种食材，具有一定的食疗效果长期食用可以起到一定的温补益气生津的作用，可有效调料机体失衡尤其对于久病体虚的人，常食用五味子树叶进行食补。

五味子的喝法比较多，比如五味子可以和一些中药材搭配，治疗一些疾病，同时五味子还可以泡水喝，平时的时候可以适当的补身体，当然五味子泡水也不能随便乱喝，接下来我们来具体了解下五味子泡水喝的功效吧五味子泡水喝的作用有。

五味子是一味中药，不一定住得很久效果才好，用来泡水一样效果不错。

1滋补身体 滋补强壮身体是五味子最重要的功效因为五味子是一种营养价值极高的存在，人们食用五味子能吸收丰富五味子素和酒石酸以及挥发油和糖类，才能吸收丰富维生素c和一些天然树脂以及多种矿物质，这些营养被人体吸收后能。