1、1调节血压 铁皮石斛可以提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到 降低血压，血压平衡的状态2降低血糖 研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常3强筋降脂；对女人在更年期经常出现的易怒烦躁和盗汗等症都有特别好的预防作用3美容养颜 美容养颜也是女人吃石斛的重要好处，因为这种保健食材中含有的天然多糖是一种活性成分，能很容易被女人皮肤吸收能提高皮肤细胞活性，并能增加皮肤；干石斛的吃法四浸酒洗净切碎拍破单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用功效补肾养阴生精祛风 石斛的吃法六入膳洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖23小时，连渣食用；一形态特征不同 1普通石斛茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达13厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色；石斛的作用与功效1 1滋养阴津中国药学大词典称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症2增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能清代药性论说铁皮石斛能补。

2、以下是石斛的功效和作用1调节血压 铁皮石斛可以提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到 降低血压，血压平衡的状态2降低血糖 研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使；与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺养胃生津明目清热，有增强免疫力抗衰老功效，对呼吸道疾病糖尿病慢性肝炎慢性胃炎等有好处更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人；一鲜石斛的功效与作用 1清热去火 鲜石斛是一种性质微寒的健康食材，而且还有大量的汁液，人们把它洗净以后切成段直接吃，能吸收丰富营养，而且能清热解毒消炎杀菌，它对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的预防作用，另外人们。

3、铁皮石斛对肺癌卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间8；铁皮石斛的应用，早在东汉末年的神农本草经中就有记载，本草纲目中药大词典等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能鲜石斛的功效与作用 鲜石斛的功效与作用滋阴清热在民间，鲜石斛的功效；石斛有哪些功效1 提高免疫功能 这种食物不仅可以滋养阴虚滋养血液，还可以补充体内丰富的多糖或一些微量元素 当这些物质进入人体时，它们可以促进免疫球蛋白的产生，并且可以提高人巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力 该；铁皮石斛的功效 补益脾胃 1脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能2石斛是益胃生津药，神农本草经本草再新中均有记载，人民称他为ldqu。

4、铁皮石斛的功效 1滋养阴津中国药学大词典称铁皮石斛ldquo专滋肺胃之气液，气液冲 旺，肾水自生rdquo，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症2增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能清代药性论说铁皮石。

5、石斛有什么功效与作用1 1预防癌症 人们服用石斛能吸收大量的天然多糖，还能吸收一些黄酮类化合物和微量元素硒，这些物质不但能促进人体代谢，还能提高人体自身的抗癌能力，并能防止人体细胞癌变，经常用它泡水喝，能预防癌症。