1蒲公英泡水喝可以清热解毒去火消炎利尿缓解上火引起的喉咙肿痛等2对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和c及矿物质，对消化不良便秘都有改善的作用3蒲公英的叶子还有改善湿疹舒缓皮肤。

1可以清热解毒 蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起。

可以一起泡1蒲公英性味寒凉，荷叶性味平和，两者性味并不冲突，无毒无害无刺激性，一起泡茶服用不会对身体产生不好的影响，并且适量服用对于生热上火症状，有较好的药疗效果2荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是。

1脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题2放凉后的蒲公英水最好。

蒲公英枸杞红枣可以一起泡水喝，三种药物没有配伍禁忌，也不会产生毒副作用，也不存在中药配伍的十八反十九畏但是中药讲究辩证用药，蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，枸杞子滋补肝肾明目，红枣补气养血，蒲公英主要用于。

1清热解毒 蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症肝热化脓性疾病目赤肿痛口干舌燥等症状2美容养颜 其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容原因是蒲公英的。

2促进消化 蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功能消化系统有问题的人们可以多喝一些蒲公英的根，既能够缓解消化不良，还能够保健3催乳通乳 蒲公英的根有很好的催乳效果，刚生产完毕的。

蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功能消化系统有问题的人们可以多喝一些蒲公英的根，既能够缓解消化不良，还能够保健3催乳通乳 蒲公英的根有很好的催乳效果，刚生产完毕的女性如果乳腺被。