外观区别

从外观上来看，西梅果形较小，一般只有3-4厘米左右，呈圆形或椭圆形，表面呈现出深紫色或鲜红色。而李子的果形较大，一般在5-6厘米左右，呈现出椭圆形或者近于圆形的外观，表面则呈现出黄色或者绿色，有时还带有红色的条纹。

口感区别

从口感上来看，西梅果肉质地较软，多汁，带有一定的酸味，有些品种还带有一点甜味，吃起来清爽可口。而李子的果肉质地则略硬，口感较为鲜美，带有浓郁的甜味和酸味，吃起来口感丰富。

营养成分区别

除此之外，西梅和李子的营养成分也有所不同。西梅富含维生素C、钙、镁、锰等矿物质，还含有抗氧化剂和多种有益酸性物质，有助于促进肠道蠕动，防止便秘。而李子则含有更多的维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁等营养成分，还含有类胡萝卜素和膳食纤维等有益成分，有助于调节血压，促进心血管健康。